International Yoga Day: बहादुरगढ़ में तैराकों का अनूठा योग सत्र; स्विमिंग पूल के अंदर पानी में किया योगाभ्यास

बहादुरगढ़: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में बहादुरगढ़ स्थित एचएल सिटी की ‘चैंपियंस एक्वेटिक एकेडमी’ में एक बेहद अनोखा योग सत्र आयोजित किया गया। यहाँ हरियाणा के तैराकों ने केवल जमीन पर ही नहीं, बल्कि स्विमिंग पूल के पानी के अंदर भी योगाभ्यास किया। पानी में सांस रोककर विभिन्न योग मुद्राओं का प्रदर्शन करते हुए तैराकों ने उपस्थित सभी लोगों को मंत्रमुग्ध कर दिया।

🧘 योग और खेल का गहरा संबंध

इस कार्यक्रम में हरियाणा तैराकी संघ के महासचिव एवं हरियाणा ओलंपिक एसोसिएशन के उपाध्यक्ष अनिल खत्री ने भी मुख्य अतिथि के रूप में भाग लिया और तैराकों के साथ योग किया। उन्होंने खिलाड़ियों को संबोधित करते हुए कहा कि योग और खेल का गहरा नाता है। अनिल खत्री ने सलाह दी कि स्विमिंग (तैरने) का प्रशिक्षण शुरू करने से पहले यदि खिलाड़ी योग करें, तो उनका प्रदर्शन न केवल बेहतर होगा बल्कि शरीर में लचीलापन और एकाग्रता भी बढ़ेगी।

💪 स्वस्थ जीवन के लिए संकल्प

अनिल खत्री ने योग को असाध्य बीमारियों से बचाव का सशक्त जरिया बताया। इस दौरान एकेडमी के सभी खिलाड़ियों ने नियमित रूप से योगाभ्यास करने का संकल्प लिया। तैराकों का कहना था कि योग करने से न केवल शरीर स्वस्थ रहता है, बल्कि मानसिक रूप से भी वे अधिक सजग महसूस करते हैं।

🌟 युवाओं के लिए प्रेरणा

इस सत्र के माध्यम से न केवल तैराकों ने अपनी फिटनेस का प्रदर्शन किया, बल्कि देश के युवाओं को खेलों में बढ़-चढ़कर भाग लेने और एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का प्रेरणादायक संदेश भी दिया। एकेडमी के इस आयोजन ने साबित कर दिया कि योग के लिए जगह की कोई सीमा नहीं होती, बस सही अनुशासन और संकल्प की आवश्यकता है।